Den Menschen im Zusammenhang sehen

Kein Mensch existiert für sich allein. Wie wir uns fühlen, wie wir mit Belastungen umgehen, welche Konflikte uns begleiten – all das hängt mit den Systemen zusammen, in denen wir leben: Familie, Partnerschaft, Beruf, Freundeskreis. Die systemische Therapie betrachtet deshalb nicht nur das Symptom und nicht nur den Einzelnen, sondern immer auch den Kontext.

In unserer Praxis in Tübingen bietet Sandra Pfeiffer systemische Therapie, Beratung, Traumatherapie und Mediation an – auf Deutsch, Englisch, Spanisch und Französisch. Als ausgebildete Systemische Beraterin (SG), Therapeutin und Mediatorin (SIT) mit vierjähriger Ausbildung, als Traumatherapeutin (PITT, ausgebildet bei Prof. Dr. Luise Reddemann) und mit zwanzig Jahren Erfahrung in der internationalen Wirtschaftswelt bringt sie eine ungewöhnliche Kombination aus therapeutischer Tiefe und Praxisnähe mit.

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Was ist systemische Therapie?

Systemische Therapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes psychotherapeutisches Verfahren, das seit 2008 in Deutschland vom Wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie anerkannt ist. Sie betrachtet psychische und körperliche Beschwerden nicht isoliert, sondern im Kontext der sozialen Beziehungen und Systeme, in denen ein Mensch lebt.

Der Ansatz ist lösungsorientiert: Im Fokus steht nicht die ausführliche Analyse des Problems, sondern die Frage, was sich verändern kann und welche Ressourcen bereits vorhanden sind. Systemische Therapeuten arbeiten mit Fragen statt mit Ratschlägen – sie helfen, neue Blickwinkel zu eröffnen, eingefahrene Muster sichtbar zu machen und eigene Lösungswege zu finden.

Unsere Angebote im Überblick

Einzel- und Familientherapie

Für Menschen und Familien, die sich in schwierigen Lebensphasen, Krisen oder Übergängen befinden. Ob Beziehungskonflikte, Erziehungsfragen, familiäre Umbrüche oder persönliche Krisen – in der systemischen Therapie arbeiten wir daran, Zusammenhänge zu erkennen, neue Perspektiven zu gewinnen und konkrete Veränderungen einzuleiten.

Typische Anlässe: Partnerschaftskonflikte, Eltern-Kind-Konflikte, Patchwork-Situationen, Trennungsprozesse, Trauer und Verlust, Generationenkonflikte, chronische Erkrankungen in der Familie, Rollenkonflikte.

Traumatherapie (PITT)

Sandra ist ausgebildete Traumatherapeutin nach der Psychodynamisch Imaginativen Traumatherapie (PITT) – einer von Prof. Dr. Luise Reddemann entwickelten Methode, die psychodynamische Konzepte mit imaginativen und ressourcenorientierten Techniken verbindet.

PITT eignet sich besonders für die Behandlung von Traumafolgestörungen, komplexen Belastungsreaktionen, transgenerationalen Traumata und lang zurückliegenden belastenden Erfahrungen, die im Alltag weiter wirken. Der Ansatz ist behutsam und stabilisierend: Bevor belastende Erfahrungen bearbeitet werden, wird zuerst die innere Stabilität und Sicherheit gestärkt.

Coaching und Persönlichkeitsentwicklung

Nicht nur für Menschen in der Krise – auch für alle, die ihre persönliche Entwicklung aktiv gestalten möchten. Coaching ist längst nicht mehr der Geschäftswelt vorbehalten.

Typische Themen: berufliche Neuorientierung, Führungskompetenz und Kommunikation, Work-Life-Balance, Umgang mit Druck und Überforderung, Entscheidungsfindung, Potenzialentwicklung.

Sandra bringt hier ihre zwanzig Jahre Erfahrung als globale Marketing-Kommunikationsmanagerin in internationalen Unternehmen ein. Sie weiß, was Führungsdruck, Teamdynamiken und der Spagat zwischen beruflichen Anforderungen und persönlichen Bedürfnissen im Alltag bedeuten – nicht aus einem Lehrbuch, sondern aus eigener Erfahrung.

Klärungshilfe, Mediation und Konflikt-Coaching

Konflikte müssen nicht in Sackgassen enden. In der Klärungshilfe und Mediation begleitet Sandra als allparteiliche Prozessbegleiterin Paare, Familien, Geschäftspartner oder Teams dabei, von der Konfrontation zum Konsens zu finden – nicht als Kompromiss, bei dem beide Seiten verlieren, sondern als Lösung, von der alle Beteiligten profitieren.

Klärungshilfe und Mediation – für zwei oder mehr Parteien, die bereit sind, gemeinsam an einer Lösung zu arbeiten.

Konflikt-Coaching – für Einzelpersonen, wenn die andere Seite nicht zur Mediation bereit ist. Hier liegt der Fokus auf Selbstfürsorge, Stabilisierung und einem konstruktiven Umgang mit der Konfliktsituation.

Körper und Psyche – verbunden statt getrennt

Was Sandras Arbeitsweise von vielen Kolleginnen und Kollegen unterscheidet: Sie ist nicht nur systemische Therapeutin, sondern auch Heilpraktikerin mit körpertherapeutischen Schwerpunkten – Chiropraktik, Craniosacrale Therapie, Osteopathie, Schmerzbehandlung. Das bedeutet: Wenn sich im therapeutischen Gespräch herausstellt, dass hinter psychischem Druck körperliche Beschwerden stehen – oder umgekehrt –, kann Sandra beides behandeln, ohne Sie an einen anderen Therapeuten überweisen zu müssen.

In der Praxis erleben wir häufig, dass Rückenschmerzen und Konflikte am Arbeitsplatz zusammenhängen, dass Verdauungsprobleme in belastenden Familiensituationen auftreten oder dass chronische Schmerzen eine psychische Komponente haben. Der Blick auf beides gleichzeitig spart Wege und bringt schneller Klarheit.

Sprachen

Sandra berät und behandelt auf Deutsch, Englisch, Spanisch und Französisch. Internationale Patienten, Expatriates und mehrsprachige Familien in der Region Tübingen sind herzlich willkommen.

Häufige Fragen zur systemischen Therapie

Für wen eignet sich systemische Therapie? Für Einzelpersonen, Paare und Familien gleichermaßen. Sie müssen nicht „krank» sein, um von systemischer Therapie zu profitieren – auch in Lebensphasen des Umbruchs, bei Entscheidungsfragen oder bei dem Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung ist systemische Arbeit sinnvoll.

Wie lange dauert eine Sitzung? In der Regel 60 bis 90 Minuten. Die Häufigkeit richtet sich nach Ihrem Anliegen und wird individuell vereinbart – das kann wöchentlich sein, alle zwei Wochen oder in größeren Abständen.

Was ist der Unterschied zwischen systemischer Therapie und Psychotherapie? Systemische Therapie ist eine Form der Psychotherapie. Sie unterscheidet sich von anderen Verfahren (z. B. Verhaltenstherapie, Tiefenpsychologie) hauptsächlich durch ihre lösungsorientierte Haltung und den Blick auf das Beziehungssystem. Seit 2008 ist sie in Deutschland wissenschaftlich anerkannt.

Benötige ich eine Diagnose oder Überweisung? Nein. Als Heilpraktikerin arbeitet Sandra ohne Überweisung. Sie können direkt einen Termin anfragen.

Kann ich die Sitzung auf Englisch, Spanisch oder Französisch führen? Ja. Sandra berät und behandelt in English und Französisch auf muttersprachlichem bzw. fließendem Niveau, Spanisch kann ergänzend genutzt werden. Gerade bei emotional tiefgehenden Themen ist es wichtig, in der Sprache arbeiten zu können, in der man sich am sichersten fühlt.

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten? Die Behandlung bei einer Heilpraktikerin ist eine Privatleistung. Private Krankenversicherungen und Heilpraktiker-Zusatzversicherungen erstatten die Kosten häufig ganz oder teilweise. Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten in der Regel nicht.

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Sie möchten herausfinden, ob systemische Therapie, Coaching oder Mediation für Ihr Anliegen passend ist? Nutzen Sie unser kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch – 15 bis 20 Minuten am Telefon, persönlich und ohne Verpflichtung.

Praxis für Systemische Therapie, Beratung und Mediation Sandra Pfeiffer, Am Lustnauer Tor 6, 72074 Tübingen, Tel.: 07071 – 99 50 53 www.systemik-in-tuebingen.de

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